Slank en Fit voor altijd

SAY NO TO YO-YO is voor vrouwen die genoeg hebben van al die mislukte dieet pogingen. Het is geen dieet of sportmethode, maar een krachtig coachingsprogramma waar je de gezonde leefgewoontes ontwikkelt die jou blijvend slank en fit maken.


Heb jij moeite om op je streefgewicht te komen èn te blijven?
Ben jij een yo-yo mens? Of heb je het zo langzamerhand opgegeven en laat je het een beetje gaan? Je bent niet de enige. Uit cijfers blijkt dat veel mensen niet blijvend kunnen afvallen. Toch hoeft dat niet zo te zijn: ook jij kunt leren om voor altijd slank en fit te worden.

Stop als eerste met diëten. .

Ze zijn gewoon niet ontworpen om een leven lang vol te houden. En geven daarom geen blijvende resultaten.

Een gezonde levensstijl maakt je wél blijvend slank en fit.

Het gaat alleen niet zo snel. Maar dat heeft eigenlijk juist heel veel voordelen....
* Je gaat er veel beter uitzien omdat je meer beweegt.
* Je huid blijft lekker strak omdat zij de tijd heeft om rustig mee te krimpen
* Je voelt je fit en goed gedurende de tijd dat je afvalt omdat je je lichaam niet uitput.
* Je wordt blijvend slank omdat je een levensstijl leert die je met gemak de rest van
   je leven kunt volgen,.

Tussen weten en doen zit vaak een groot gat.

De meeste mensen weten wel dat alleen een gezonde levensstijl leidt tot blijvende resultaten. Maar tussen weten en doen zit vaak een groot gat. Dat komt omdat oude leefgewoontes zo ingeslepen zijn, dat je na het stoppen van een dieet zonder er bij na te denken weer vervalt in oude gewoontes.

SAY NO TO YO-YO is gericht op blijvend slank en fit worden.

In 26 weken leer je gezonde leefgewoontes aan die voor jóu werken. SAY NO TO YO-YO maakt daarbij gebruik van coachingstechnieken die al vele jaren met succes worden toegepast door sporters en in het bedrijfsleven.  

Gezonde keuzes worden als vanzelfsprekend

Je ontwikkelt gezonde leefgewoontes die als vanzelf gaan. Zodat je jezelf nee hoort zeggen tegen een taartje omdat je het gewoon echt niet wilt, in plaats van dat het niet mag. En dat maakt je blijvend slank en fit.

                                                                          
                                                                          www.saynotoyoyo.nl